上一課：迷你版Ninja Warrior障礙訓練化身小忍者飛天遁地鍛煉體能

15 Apr 2021 | MingPao

Ninja Warrior之所以吸引，在於有很多需要運用體能和勇氣去克服的關卡。專為小玩家而設的體適能訓練中心AlphaStep，其位於將軍澳、佔地6000平方呎的旗艦店，就引入不少兒童迷你版的 Ninja Warrior經典關卡，包括Warped wall、Jungle Swings、Ring Toss、Cargo Net等共10多項裝置，讓小朋友過關斬將。

雖然玩味十足，但這個迷你版Ninja Warrior並非兒童樂園，而是一個全面且專業的體適能鍛煉模式。AlphaStep創辦人兼常務總監陳焯康說，希望帶給香港孩子和家長一個全新的運動概念，「香港的小朋友普遍不熱中做運動，儘管學校有上體育課，但課節或配套設施都不足夠。有些孩子雖然有參與專項的運動訓練，惟也因為集訓時間有限，往往只集中在技術上的訓練，卻忽略了其實通過體適能的鍛煉，也有助他們提升表現，例如建立強壯的核心肌群和預防傷患」。